Son pocos los niños que dirían que tienen antojo de una comida rica en fibras. Si bien la sola mención de las fibras puede ser motivo de quejidos y rezongos por parte de los niños, muchos [...]
Cuando se trata de comidas, las familias quieren comodidad. No es ninguna sorpresa que los restaurantes de comidas rápidastengan tanta concurrencia. Sin embargo, muchas comidas rápidas tienen [...]
La sabiduría popular dice que, si su niño bebe leche y juega afuera, está recibiendo suficiente vitamina D, ¿correcto? Sorprendentemente, no siempre es así. Sabemos más ahora sobre la vitamina D [...]
Los carbohidratos son la fuente disponible de energía más importante del cuerpo humano. Los dos tipos importantes son: Azúcares simples (carbohidratos simples), como la fructosa, la glucosa y la [...]
Imagine su plato favorito en su restaurante favorito. Ahora visualícelo un 75% más pequeño ¿Se sentiría satisfecho? Así es fácil entender por qué la industria alimentaria tiende a servir mucha [...]
Tres minerales, calcio, fósforo y magnesio, representan el 98% del contenido mineral del cuerpo por peso. El calcio y el fósforo juegan papeles básicos en las innumerables reacciones bioquímicas [...]
Ningún niño debería someterse a una dieta restringida de calorías, a menos que se lo recomiende el médico. Sin embargo, los padres deben informarse sobre la cantidad de calorías que necesitan sus [...]
Los niños de esta edad están haciendo la transición de los hábitos alimentarios que tenían cuando eran bebés hacia una dieta más parecida a la que lleva usted. Su función consiste en seguir [...]
- 12
