Programa Autoconocimiento

Objetivo general: 

Este plan está destinado a personas (mayores de 15 años)  que deseen un primer acercamiento con el ayurveda, para descubrir su constitución  (prakruti), desequilibrios (vikruti) actuales y juntos podamos crear rutinas de autocuidado.

Responsable

Nut. Karen Villalón Olmos

Modalidad

Online, 45 minutos

Sesión 1 – Día 0

“ Descubriéndome”

• Consulta ayurveda de diagnóstico
• Plan de alimentación de acuerdo al vikruti (desbalance)
• Plan de rutinas de acuerdo a prakruti (constitución)
• Kit inicio incluye: 1 masala (Mezcla de especias*) acorde a tu constitución + 1 Raspa lengua de cobre para que comiences con tus procesos de autocuidado.

(*) masala vata, pitta o dosha seleccionado por tu terapeuta en un formato de 85 grs.

Sesión 2 – Día 30

“ Mis avances”

• Consulta ayurveda
• Recomendaciones estacionales de mantención

Nota: Durante todo el Programa tienes acceso a comunicarte con los terapeutas via correo electrónico o wsp en horarios definidos previamente.

Inversión Programa: $110.000