Qué es la leche dorada y porqué la tomamos?

La Leche Dorada Ayurveda es una poderosa bebida saludable con muchos beneficios para la salud, cuyo ingrediente principal es la cúrcuma. Existen diferentes fórmulas para prepararla pero en todas se mantiene como ingrediente principal la cúrcuma. El anupana puede variar dependiendo del gusto del consumidor, puede ser leche, leche de almendras o una bebida de vegetal.

La bebida también incluye los beneficios de la pimienta, que contiene el principio activo de la piperina, que facilita la absorción de los principios activos que contiene la receta, especialmente la curcumina.

Es considerada una de las bebidas más curativas.

Su ingrediente principal es la cúrcuma que contiene curcumina, polifenoles que actúan en más de 150 actividades terapéuticas.

Esta bebida ayurvédica:

• Estimula la producción de energía vital Qi.
• Es un buen tónico relajante.
• Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
• Tomándola antes de dormir ayuda a un sueño reparador.
• La leche dorada tiene beneficios antioxidantes.
• Puede ayudar a tratar dolencias articulares y musculares como la artrosis y la artritis.
• Es un buen analgésico para el dolor de cabeza y otros dolores.
• Es un anticancerígeno natural.
• Actúa como un excelente antiséptico.
• Apoya la salud digestiva.
• Fortalece el sistema inmunológico ayudando a la prevención de la aparición de enfermedades relacionadas.
• Ayuda a regular los niveles de colesterol y previene problemas de obstrucción arterial además de reducir triglicéridos.
• Es efectiva en regulación de la presión arterial alta.
• Es un depurador y desintoxicante del hígado.
• Ayuda a regular el metabolismo y ayuda en la pérdida de peso.
• Ideal para la salud cerebral y la buena memoria.
• Su consumo previene el deterioro cognitivo asociado a la edad.
• Actúa positivamente en diferentes problemas de la piel.
• Previene la caída del cabello, combate la caspa y combate las irritaciones en el cuero cabelludo.
• Excelente en casos de psoriasis

Abrazo cariñoso,

Karen Villalón Olmos

Nutricionista integrativa ayurveda