Objetivo general:
Acompañar y educar a los padres sobre la alimentación del niño y niñas de 3 a 6 años y su núcleo familiar.
Responsables
Nutricionista Kattia Valenzuela/ Nutricionista Karen Villalón
Estrategia de intervención:
Programa de intervención individualizado para el niño y niña de 3 a 6 años y su núcleo familiar.
Modalidad
El programa puede ser impartido online o presencial y será distribuido en 4 sesiones cada 15 días, con una duración de 30 minutos cada una.
Sesión 1
“Voy creciendo”
- Evaluación Nutricional (Peso, Talla y Circunferencia cintura mayor 5 años).
- Evaluación de hábitos de alimentación y patrones de la conducta alimentaria individual y familiar.
- Establecimiento de horarios y tiempos de alimentación para la edad.
- Incorporación de nuevos alimentos (selectividad alimentaria).
Sesión 2
“Mi plato para la edad”
- Evaluación Nutricional (Peso, Talla y Circunferencia cintura mayor 5 años).
- Porciones y grupos de alimentos para la edad.
- Armando mi plato para la edad (desayuno/once y almuerzo/cena).
- Ejemplo de minuta diaria.
- Actividad física para la edad.
Sesión 3
“Aprendo a preparar mi lonchera”
- Evaluación Nutricional (Peso, Talla y Circunferencia cintura mayor 5 años).
- Alimentación equilibrada para la edad.
- Horarios de alimentación para la edad.
- Educación de colaciones saludables con minuta de ejemplo semanal.
Sesión 4
“ Voy creciendo y mi cuerpo también”
- Evaluación Nutricional (Peso, Talla y Circunferencia cintura mayor 5 años).
- Alimentos esenciales para crecer (fuentes alimentarias para la edad: Calcio, Hierro, Zinc y Vitamina D).
- Colaciones saludables y etiquetado nutricional.
- Actividad física y mantención de hábitos saludables para la edad.
- Higiene bucal de 3 a 6 años.
